９月を迎えて

こんにちは！

(有)廣創建設工業の専務、廣瀬由知です。

9月になりました。

暦の上では秋ですが、日中はまだ真夏のような暑さが続きます。朝夕の空気には少し涼しさが感じられるものの、昼間は30℃を超える日も多く、油断すると熱中症の危険性は依然として高い状態です。私も外で作業をするとすぐに汗が出て、「水分がいくらあっても足りない」と思うほどでした。特に「室内熱中症」は見過ごされがちで、エアコンを控えてしまうことで体調を崩す方も少なくありません。

こうした時期だからこそ、暮らしの中でできる小さな工夫が大切になります。たとえば、日中はカーテンやすだれで日差しをやわらげるだけでも、室温の上昇を防げます。夜になって涼しくなったら、窓を開けて風を通し、自然の涼しさを取り込むのもおすすめです。

また、窓やドアを少し工夫するだけで、風の流れは大きく変わります。向かい合う窓を開ける「風の通り道」を意識したり、上と下の窓を同時に開けて空気を循環させたりすると、エアコンに頼らず過ごしやすくなります。

住まいを快適にすることは、体調管理にも直結します。「涼しい風を取り込む」「日差しをやわらげる」など、ちょっとした工夫を続けることで、残暑の9月もずっと快適に過ごせるはずです。

まだしばらく暑さが続きますが、どうぞ体調をくずさないように気を付けてお過ごしください。