【イベント開催レポ】無垢の床deヨガ

こんにちは！

広報の森尾です。

暖かな日差しに春の訪れを感じるこの頃ですね🌸

今回は、2/26(日)に行われました

五感にやすらぎを『無垢の床deヨガ』の

イベントの様子をお伝えします！

今回のイベントは、安心安全な無垢の床で

ヨガを体験していただき、日々の疲れを癒し、

リラックスをしていただくというイベントでした。

ヨガ終了後の皆さまは、身体が温まり、

とてもスッキリしたお顔になっていました😊

★今回参加していただいた皆さまの声★

・ヨガは初めてでしたが、大変楽しく体験させてもらった。
時間も約一時間で長すぎず、短すぎず丁度よかった。

・長い鼻呼吸をすることにより、ゆったりとした時間を
満喫できてよかった。体が軽く、温かくなった。

・体が硬いのがよくわかった。
のんびり伸ばすことができて良かった。

・楽しかった。
久しぶりに体を動かして、自分の体の硬さを知ることが
できた。

・ストレッチとは違って、無理なく体を伸ばすことは、
筋肉にも良いと感じた。

などの感想をいただきました！

廣瀬 望先生のヨガは、リラックスヨガなので

無理な姿勢がありません。

私も少し体験させていただいたのですが、

凝り固まっていた身体がほぐされていく

という感覚でした。

＊　　　＊　　　＊

今後もヨガイベントの開催を予定

しております。

ホームページやSNSなどを

是非チェックしてみて下さい！！

皆さまのご参加をお待ちしております。

最後となりますが、五感にやすらぎを『無垢の床deヨガ』

のイベントにご参加いただきました皆さま、

ありがとうございました。

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