【イベント開催レポ】無垢の床deヨガ
こんにちは!
広報の森尾です。
暖かな日差しに春の訪れを感じるこの頃ですね🌸
今回は、2/26(日)に行われました
五感にやすらぎを『無垢の床deヨガ』の
イベントの様子をお伝えします!
今回のイベントは、安心安全な無垢の床で
ヨガを体験していただき、日々の疲れを癒し、
リラックスをしていただくというイベントでした。
ヨガ終了後の皆さまは、身体が温まり、
とてもスッキリしたお顔になっていました😊
★今回参加していただいた皆さまの声★
・ヨガは初めてでしたが、大変楽しく体験させてもらった。
時間も約一時間で長すぎず、短すぎず丁度よかった。
・長い鼻呼吸をすることにより、ゆったりとした時間を
満喫できてよかった。体が軽く、温かくなった。
・体が硬いのがよくわかった。
のんびり伸ばすことができて良かった。
・楽しかった。
久しぶりに体を動かして、自分の体の硬さを知ることが
できた。
・ストレッチとは違って、無理なく体を伸ばすことは、
筋肉にも良いと感じた。
などの感想をいただきました!
廣瀬 望先生のヨガは、リラックスヨガなので
無理な姿勢がありません。
私も少し体験させていただいたのですが、
凝り固まっていた身体がほぐされていく
という感覚でした。
* * *
今後もヨガイベントの開催を予定
しております。
ホームページやSNSなどを
是非チェックしてみて下さい!!
皆さまのご参加をお待ちしております。
最後となりますが、五感にやすらぎを『無垢の床deヨガ』
のイベントにご参加いただきました皆さま、
ありがとうございました。
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